MINÄ MINÄ MINÄ

Kerron vielä enemmän ittestäni kunhan vain kerkeen. Koulu hommat stressaa ja kiirettä pitää .. Koitan päivittää ainakin paasto tekstit . Avaudun kun ehdin . Mun täytyy purkaa , purkaa omaa päätä ... Heti kun ehdin istahtaa kunnolla koneelle..

3 PAASTO PÄIVÄ

Hyvin menee .. paitsi vatsa on ollu ihan sekasin tänää .. ei oo ollu nälkä mut suoli löysällä :D ei siitä sen enempää .. mielitekoja ei oo ja olo vaan paranee :)Mehua oon juonu jonku verran .. et se siitä vesipaastosta .. no ehkä parempi et saa jostain energiaa .. kun sitä täytyy koulussa ja töissäkin käydä + liikunnat päälle . Ah iloinen olo :) Viel 15 päivää jäljellä ... Oon jo suunnitellut mitä aijon syödä paaston jälkeen . Se olis jotain ihanaa salaattia nami nami :) Jotain kevyttä sit muutenkin jatkossa . Tupakan polttokin on nyt vähentyny todellapaljon kun paaston alotin . Tarkotus olis lopettaa kokonaan. Inhoon tupakoitsijoita ja ne haisee pahalle ja pilaa terveytensä , mut silti mä poltan . Hyi mua . Mun täytyy siis tehdä asialle muutos jos haluun elää terveellisesti .. voi ku elämä olis helpompaa ..Nyt on kolu stressii ja tehtävii nii ei ehi ees ruokaa miettii niin luulen et paasto menee loppuun asti hyvin :) Katsotaan miten käy .. Huomiseen siis . :)

2 Paasto Päivä

Nälkää ei ole tuntunut ja olo alkaa olemaan todella hyvä . En muista edes olevani paastossa , muuten kuin vain siitä että oloni on tosi hyvä . Painoa en aijo tarkkailla paaston aikana ... Jään helposti vaakaan koukkuun ja se ei ole aina hyvä juttu mun kohdalla ... Lukemat masentaa niin helposti mua ja alan miettii anorektisesti tosi helposti ..Tänään en käyny lenkillä mutta ajattelin huomenna mennä aamulla tai sitte illalla...Fiilis on siis hyvä .. :) En jaksa nyt kirjottaa sen syvällisempää tekstiä tänään , jos huomenna sit lisää päivittelis ..

1 PAASTO PÄIVÄ

Paasto pv 1 menny tosi hyvin ! Näin viime yönä ahdistavaa unta rouasta .. nään usein ahdistavia unia ja muutenkin sellasia mitkä liittyy ruokaan.. Mutta ihan hyvä sinänsä nähä sellasia ahdistavia painajaisia ruoasta.. eipähän sitte tuu ahmittua herkkuja(EHKÄ)
Aamulla kun heräsin join vettä ja kahvia. Vatsassa kurni mutta se meni nopeesti ohi ja ehkä vähän myös teki jo mieli jotain syödä , mut oon päättäväinen ja aijon pitää tän paaston :) Parin päivän päästä alkaa tuntuu jo erinomaiselta .. Sitte paasto meneeki helpolla loppuun .. Haluun vaan nyt äkkiä musta pois kaikki kuona aineet ja muut mömmöt. Kävin lenkillä tänään myös. En aijo olla laiska ja laittaa tekosyyksi sitä että oon paastolla ei tarvii liikkuu .. :) Tykkään liikunnasta muutenkin. Nautin siitä paljon . PUrukumia aijon vedella nyt ekat päivät pahinmpiin mielitekoihin...

18 PÄIVÄN VESIPAASTO

"UUDELLEENSYNTYMINEN"

Vettä, vettä , vettä ja vielä vähän vettä! Rakastan paastoja siitä tulee hyvä olo ja paastossa ei voi päteä kamalaa ruoilla ja herkuilla aiheutettua morkkista ! Mehua tai kahvia saatan juoda vähän jos on ihan pakko jotain muuta saada. Seuraa, kommentoi tai ala vaikka kanssani paastoon ! Paastoni alkaa 5 Toukokuuta ja kestää 18 päivää ..Paaston jälkeen kevyellä ruoka linjalla mennään...

Huomenna alkaa! :)